InShape.shopShop ↗

Alle sporten / Wielrennen

HERBALIFE24 / SPORTGIDS

Wielrennen

Plan bidonruimte en bijvulpunten voor langere ritten.

Wielrenner met helm op een racefiets

Tijdens inspanning

Bekijk ook de andere momenten

Vergelijk alle sportvoeding →

Sportvoeding voor je duurrit

Maak vóór vertrek een plan voor je bidons. Bij een lange rit of toertocht helpen geplande bijvulpunten om te bepalen hoeveel je moet meenemen.

Oefen je drink- en eetmomenten op een trainingsrit. Vergelijk een drank met koolhydraten met losse opties zoals een gel en water.

Lees het oorspronkelijke artikel ↗ · Alle blogartikelen